Crosstrainer: Test Recherche & Vergleich

Mit einem Crosstrainer Test ist es möglich den perfekten Crosstrainer zu kaufen. Das Crosstrainer Training ist beliebt, da viele Muskeln am Körper beansprucht werden und Ziele wie Muskelaufbau oder Abnehmen leicht realisierbar sind. Die Bewegungsausführung ist einfach und von vielen Menschen schnell erlernbar. Ein Crosstrainer kann günstig oder gebraucht im Internet gekauft werden. Auch Discounter wie LIDL oder ALDI haben Crosstrainer als Aktionsartikel im Angebot. Bei der Wahl des zu Ihren Trainingszielen passenden Modells, kann ein Crosstrainer Test unterstützen. Weiterhin sind auch die folgenden Kriterien bei der Kaufentscheidung hilfreich.

  • Crosstrainer Testsieger bei Stiftung Warentest oder anderen renommierten Testinstituten
  • Top-bewertete und beliebte Crosstrainer im Online-Handel
  • Crosstrainer Eigenschaften wie Ellipsentrainer, Traingsprogramme, Pulsmesser
  • Herstellerwahl z.B. Kettler, Christopeit, Maxxus, Hamer, Sportstech, Klarfit, Ultrasport
  • Erfahrungen, Crosstrainer Testberichte oder Meinungen anderer Sportler

Crosstrainer: Auswahl häufig gekaufter Modelle

Crosstrainer Test Recherche – Vorstellung: Christopeit Crosstrainer CT 2, 1321

Crosstrainer Test
127 Bewertungen
Christopeit Crosstrainer CT 2, 1321

  • Marke: Christopeit
  • Erhältliche Farben / Designs: weiss, schwarz, rot
  • Kein Crosstrainer Test vorhanden
  • Stellmaße: ca. L 104 x B 71 x H 156 cm
  • Schwungmasse: 7 kg
  • Handpulsmessung

Der Christopeit Crosstrainer CT 2 verfügt über einen leisen Flachriemenantrieb für ein geräuscharmes Fitnesstraining zuhause. Das verschleißfreie 7 kg Magnet-Brems System sorgt für ein gutes Rundlaufverhalten und der Widerstand ist über eine Regulierung in 8 Stufen einzustellen.

Der Trainingscomputer beim Christopeit Crosstrainer CT 2 hat große Tasten für eine leichte Bedienung und die Werte sind über das große Display gut ablesbar. Mit den in den Handgriffen integrierten Sensoren lässt sich der Puls beim Ausdauertraining überwachen. Die Fußschalen beim Christopeit Crosstrainer sind rutschhemmend ausgestattet und bieten damit eine stabile Fußposition beim Ausdauertraining. Der Crosstrainer ist bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg laut Hersteller geeignet.

Einschätzung

Mit dem Christopeit Crosstrainer CT 2 ist ein Ganzkörpertraining durch vorwärts und rückwärts Bewegung wetterunabhängig und zuhause möglich. Das gelenkschonende Training der Bein-, Gesäß-, Oberschenkel- und Armmuskulatur macht ein zielorientiertes Herzkreislauf-Training möglich. Gut gefällt dabei die integrierte Pulsüberwachung und das große LCD-Display mit der digitalen Anzeige von z.B. der Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, ca. Kalorienverbrauch und der Pulsfrequenz. Grenzwerte können eingestellt werden und bei Überschreiten gibt es  einen Hinweis. Wenn der Crosstrainer bewegt werden muss, kann diese über die integrierten Transportrollen durch leichtes Kippen erfolgen.

Crosstrainer Test Recherche – Vorstellung: Hammer Crosstrainer Crosslife XTR, 4126

Angebot
Crosstrainer Testbericht
66 Bewertungen
Hammer Crosstrainer Crosslife XTR, 4126

  • Marke: Hammer
  • Erhältliche Farben / Designs: weiß, schwarz
  • Verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • Ein Crosstrainer Test konnte nicht gefunden werden
  • Aufstellmaß: ca. 130 x 62 x 164 cm
  • Schwungmasse: 18 kg
  • Gewicht: ca. 42 kg

Der Hammer Crosstrainer Crosslife XTR bietet 12 Trainingsprogramme und über das Display können Werte wie Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch oder Puls angezeigt werden. Der Trittplattenabstand beträgt 18 cm und die Schwungmasse liegt bei 18 kg. Integrierte Transportrollen ermöglichen das einfache Bewegen. Das Antriebssystem ist mit geräuscharmen Rillenriemen ausgestattet und das Bremssystem ist ein Permanentmagnet-Bremssystem. An der Schwungscheibe sind laut Hammer Qualitätskugellager verbaut.

Die Bewegungsrichtung kann vorwärts oder rückwärts erfolgen und zwei feste und bewegliche Griffarme sind für unterschiedliches Oberkörpertraining verfügbar. Große, rutschfeste und verstellbare Trittplatten sorgen für eine gute Trainingsposition. Das maximale Körpergewicht sollte laut Hersteller 130 Kilogramm nicht überschreiten.

Einschätzung

Mit dem Hammer Crosstrainer Crosslife XTR ist ein kontrolliertes Cardiotraining in den eigenen vier Wänden möglich. Ziele wie Gewichtsreduktion oder Körperstraffung lassen sich mit den verschiedenen Trainingsporgrammen erreichen. Über einen Drehknopf unterhalb des Displays lassen sich Werte wie z.B. Distanz in Meter, Zeit in Sek., Min. und Std., Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Kalorienverbrauch oder Puls schnell einstellen. Die Pulsmessung erfolgt über im Griff integrierte Sensoren. Der Ablauf der Bewegung ist laut Hersteller rund und harmonisch.

Crosstrainer Test Recherche – Vorstellung: Sportstech CX2 Crosstrainer mit Smartphone App

Crosstrainer Vergleich
186 Bewertungen
Sportstech CX2 Crosstrainer mit Smartphone App

  • Marke: Sportstech
  • Erhältliche Farben / Designs: schwarz
  • Verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • Suche nach einem Crosstrainer Test ohne Erfolg
  • Abmessungen: 1420 x 690 x 1710 mm
  • Schwungmasse 27 kg

Der Sportstech CX2 Crosstrainer bietet eine Schwungmasse von 27 kg und damit im Vergleich einen hohen Wert. Das Schwungrad in Kombination mit einem flüsterleisen Rillenriemen Antriebssystem sorgt für einen gleichmäßigen Lauf. Über den Trainingscomputer sind 24 verschiedene Widerstandsstufen einstellbar. Ein Magnet-Bremssystem sorgt für eine gleichmäßige Bremswirkung.

Eine integrierte Pulsmessung in den festen Handgriffen ermöglicht ein Ausdauertraining im optimalen Bereich. Über dem Trainingscomputer ist eine Halterung für ein Tablet integriert. Eine Getränkehalterung für Sportflaschen ist ebenfalls vorhanden. Über die die integrierten Transportrollen am vorderen Ständer, kann durch leichtes Kippen der Sportech Crosstrainer leicht bewegt werden.

Einschätzung

Mit dem Sportstech CX2 Crosstrainer ist ein Cardiotraining auf hohem Niveu möglich. Auch wenn der Preis höher liegt als bei anderen Crosstrainern im Vergleich, gibt es eine Menge an sinnvollen Ausstattungsfeatures. So ist besonders die Verwendung ohne ein störendes Stromkabel möglich. Das Self Generator System erzeugt den Strom selbst und spart so Strom. Über die Sportstech eHealth Fitness App sind die aktuellen Trainingswerte immer im Blick und auch auswertbar. Die Übertragung der Daten erfolgt über Bluetooth. Die 27 KG Schwungmasse sorgt für eine gleichmäßige und natürliche Bewegung.

Crosstrainer Test Recherche – Vorstellung: Ultrasport Basic X-Trainer 100 Crosstrainer / Ellipsentrainer

Crosstrainer
192 Bewertungen
Ultrasport Basic X-Trainer 100 Crosstrainer / Ellipsentrainer

  • Marke: Ultrasport
  • Erhältliche Farben / Designs: Schwarz
  • Verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • Ein Crosstrainer Test konnte nicht ermittelt werden
  • Aufstellmaße ca. 95-124 x 58 x 138-156 cm
  • Gewicht: ca. 26 kg

Der Ultrasport Basic X-Trainer 100 Crosstrainer / Ellipsentrainer verfügt über einen Trainingscomputer mit zahlreichen Funktionen. Dazu zählen z.B.  Zeit, Distanz, Scan, Kalorien oder die Geschwindigkeit. Entsprechende Werte können über ein Display abgelesen werden. Über einen Spannungsregler +/- ist es möglich den Widerstand zu regulieren.

Die Griffhöhe ist 4-fach verstellbar und kann so der Körpergröße entsprechend angepasst werden.  Die Griffe können schwingend oder fest positioniert werden. Transportrollen ermöglichen das einfache Verschieben des Ultrasport Crosstrainers. Das maximale Benutzergewicht ist mit 100 Kilogramm angegeben.

Einschätzung

Mit dem Ultrasport Basic X-Trainer 100 Crosstrainer / Ellipsentrainer ist das Ausdauertraining zuhause möglich. Der Crosstrainer ist allerdings eher für Einsteiger als für Fortgeschrittene geeignet. Es lassen sich die Beine, Po, Hüfte, Arme und die Schultermuskulatur trainieren. Die Kundenrezensionen sind nur mittelmäßig und nicht alle empfehlen diesen Crosstrainer weiter. Einige raten dazu etwas mehr Geld zu investieren und ein Mittelklasse Crosstrainer zu kaufen.

Oben sehen Sie Crosstrainer unserer Wahl, die beliebt beim Amazon Versand sind. Die Reihenfolge ist zufällig und wenn es einen Crosstrainer Test der Stiftung Warentest gibt, haben wir es entsprechend vermerkt. Die Preise geben ein Gefühl, wie viel Geld für einen Crosstrainer investiert werden muss und die in Form von gelben Sterne angezeigten Bewertungen zeigen, wie Käufer die Crosstrainer bewerten. Die Produktbeschreibung und Einschätzung geben weitere Details über den jeweiligen Ellipsentrainer.

Ein weiterer Tipp sind auch die Kundenrezensionen in dem oben erwähnten Onlineshop immer genau zu studieren. Dort sind sehr häufig wertvolle Informationen aus dem Praxiseinsatz enthalten, wo die wahren Produkteigenschaften überprüft werden können.

Wie ist der typische Aufbau und Funktionsweise eines Crosstrainers?

Hammer Crosslife XTR Pulssensoren
Hammer Crosslife XTR Pulssensoren

In einem Crosstrainer Vergleich sehen die einzelnen Modellen zunächst alle nahezu identisch aus. Hinten befindet sich eine ründliche Form, in der die Schwungmasse integriert ist und für verschiedene Schwierigkeitsstufen sorgt. An diesem kreisähnlichen Gebilde sind zwei Holme befestigt, die mit Trittflächen ausgestattet sind. Die Holme sind mit dem Vorderteil fix verbunden und bei der Schwungbewegung ergibt sich ein Auf und Ab. Vorne am Crosstrainer sind zusätzlich noch zwei Stangen mit Griffen für die Hände befestigt und durch die von den Beinen ausgelöste Schwungbewegung bewegen sich auch diese Stangen. Bei der Trainingsausführung werden nun Beine und Arme gleichzeitig gefordert. Zur Einstellung der Intensität und verschiedener Widerstände sind bei vielen Crosstrainern Trainingscomputer in Bauchhöhe verbaut, die über ein Display entsprechende Auswahlmöglichkeiten bieten. Crosstrainer sind in der Regel nicht klappbar oder ähnlich platzsparend aufbewahrbar.

Video: Training mit einem Crosstrainer

Hinweis: Das Video stammt von der Plattform YouTube und wurde dort von einem Nutzer zur Verfügung gestellt.

Welche Muskelgruppen kann ich mit einem Crosstrainer trainieren?

Der Crosstrainer bietet die Möglichkeit viele verschiedene Muskelgruppen des Körpers zu trainieren und den Stoffwechsel anzuregen. Besonders Arme, Beine und der Rumpf werden trainiert und gestärkt. Dabei ist ein großer Vorteil der gelenkschonende Ablauf und kein hartes Aufkommen des Fußes wie zum Beispiel beim Joggen. Der Bewegungsablauf auf einem Crosstrainer erfolgt über Kreuz, was bedeutet, dass wenn das Knie vorne ist, der Arm auch vorne ist und umgekehrt. Daher stammt auch der Name Crosstrainer. Durch die teilweise ellipsenartige Bewegung werden Crosstrainer auch teilweise als Ellipsentrainer gekennzeichnet. Die gegenläufigen Bewegungen sorgen auch für eine Lockerung der Rückenmuskeln und stabilisieren die gesamte Wirbelsäule.

Welche Trainingsprogramme / Funktionen bieten Crosstrainer?
Christopeit CT 2 1321 Crosstrainer Trainingscomputer
Christopeit CT 2 1321 Crosstrainer Trainingscomputer Beispiel

Viele Crosstrainer in einem Vergleich bieten Funktionen wie eine Geschwindigkeitsanzeige, Kalorienverbrauch und Trainingszeit. Weitere bieten noch die Möglichkeit der Pulsmessung über in den Griffen integrierte Sensoren oder per Brustgurt. Zum Ablesen der Werte verfügen Crosstrainer über Displays, die es in kleinen und größeren Varianten gibt. Es gilt: Desto größer, desto besser können die Werte abgelesen werden. Über die Displays sind in der Regel auch die Trainingsprogramme steuerbar und wählbar. So gibt es Intervallprogramme, bei denen ein Wechsel der Intensität in bestimmten Zeiträumen stattfindet. Auch Trainingszeiten können vorgegeben werden und dann rückwärts laufen. Wer Herz-Kreislauftraining bevorzugt und die Pulsmessung nutzt, trainiert bei einigen Crosstrainern nach Eingabe seines Alters in dem optimalen Pulsbereich. Der Computer steuert dies über das automatische Einstellen des Widerstands.

Crosstrainer Training: Wie beginne ich?

Wie bereits geschrieben ist die Bewegungsausführung sehr einfach. Dies verleitet aber Einsteiger oder Ungeübte am Anfang mit einer zu hohen Intensität zu trainieren und zu schnell schlapp zu machen. Besser ist es die Zeit und den Widerstand langsam zu steigern und sich an den Crosstrainer zu gewöhnen. Ein Trainingsplan kann dazu beitragen, den Fortschritt zu dokumentieren. Gerade wenn die Oberkörper- und Armmuskulatur nur schwach ausgepägt ist, kann es schnell Muskelkater geben. Zur Regeneration der Muskeln sollte zwischen dem Crosstrainer Training immer ca. zwei Tage Pause gemacht werden.

Crosstrainer Test Stiftung Warentest

Ein Crosstrainer Test der Stiftung Warentest ist für viele Menschen eine gute und erste Informationsquelle vor einer Anschaffung. Unsere Suche nach einem solchen Crosstrainer Test von Stiftung Warentest hat allerdings kein Ergebnis gebracht. Wenn es in Zukunft noch einen Crosstrainer Test der Stiftung Warentest geben sollte, werden wir über die Testergebnisse an dieser Stelle des Blogbeitrags noch berichten.

Preisgefüge und Hersteller z.B. Kettler, Christopeit, Maxxus, Hamer, Sportstech, Klarfit, Ultrasport

Der Vergleich von Crosstrainer Preisen macht deutlich, dass es Einstiegsmodelle ab ca. 130 Euro gibt. Dafür darf man allerdings keine Fitnessstudio Qualität erwarten. Wer zudem auch Wert auf verschiedene Trainingsprogramme Wert legt, befindet sich schnell in der Preisklasse um 300 Euro und aufwärts. Vor einer Kaufentscheidung sollte daher eine genaue Auswahl erfolgen und einzelne wichtige Aspekte für den individuellen Traingserfolg beachtet werden. Wer einen Crosstrainer für zuhause kaufen möchte, muss sich auch für einen Hersteller entscheiden. In Onlineshops ist die folgende Auswahl häufig anzutreffen: Kettler, Christopeit, Maxxus, Hamer, Sportstech, Klarfit oder Ultrasport.

Vorteile (Zusammenfassung)
  • Ein Crosstrainer ermöglicht das Trainieren des ganzen Körpers
  • Gelenkschonendes Workout im Wohnzimmer möglich
  • Zahlreiche Varianten und Preisklassen verfügbar
  • Abwechslungsreiches Training mit viel Spass

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*Bitte beachten: Preisangaben incl. MwSt. Aktualisiert am 13.11.2019 ggf. zusätzlich Versandkosten. Alle Informationen ohne Gewähr. Wenn Sie ein Produkt kaufen, sind immer nur die Informationen auf der Website des Händlers maßgeblich. Diese Seite enthält Partner-Links zu Onlineshops.