Flachbank: Test Recherche & Vergleich Flachhantelbank

Ein Flachbank Test hilft gut dabei die für das Muskeltraining beste Flachhantelbank zu identifizieren. Das Flachbank Training ist vielfältig und es können Trainingseinheiten für die Muskelgruppen Brust, Rücken und andere in Kombination mit Kurzhanteln ausgeführt werden. In Fitnessstudios gehört die Flachhantelbank zur Standardausstattung im Workoutbereich und wird dementsprechend häufig von den Sportlern genutzt. Bei der Nutzung sprechen viele auch von Flachbankdrücken. Wer eine Flachbank kaufen will findet ein großes Angebot verschiedenster Hersteller und ein Flachbank Test kann dabei unterstützen die richtige Flachhantelbank für sein Trainingsziel zu finden. Auch unten aufgeführte Kriterien können beim Kauf Orientierung bieten.

  • Flachbank Testsieger der Stiftung Warentest oder anderer großer Testorganisationen
  • Top-bewertete und beliebte Flachbänke im Onlinehandel
  • Flachbank Eigenschaften: Material, Polsterung, Höhe, Übungsmöglichkeiten
  • Herstellerwahl z.B. Bad Company, TrainHard, ScSports, Sixbros, Physionics, Gorilla Sports
  • Erfahrungen, Meinungen oder Flachhantelbank Testberichte anderer Trainierender

Flachbank: Beliebte Flachhantelbänke Auswahl

Flachbank Test Recherche – Vorstellung: SixBros. Flachbank Trainingsbank Fitnessbank

Flachbank Test
190 Bewertungen
SixBros. Flachbank Trainingsbank Fitnessbank 226

  • Marke: Sixbros
  • Material: Stahl, Kunststoff
  • verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • verfügbare Farben / Designs: orange / weiß, schwarz/rot
  • Es konnte kein Flachbank Test ermittelt werden
  • Maße: ca 118 x 53 x 46 cm
  • Gewicht: ca 10,5 Kg

Die Flachbank 226 von Sixbros ist eine schlichte Flachhantelbank aus Kunststoff, die mit einer weichen Polsterung ausgestattet ist und mit zwei Stahlfüßen für einen stabilen Stand sorgt. Dabei ist die Flachbank für ein Gewicht von maximal 150 Kg ausgelegt. Die Flachbank wird mit Stahlschrauben zusammengehalten und fixiert. Gumminoppen an den Füßen sorgen für Rutschfestigkeit auf allen Böden. Die Liegefläche von 110 x 27 cm bietet genug Platz für Situp- und Hantelübungen.

Einschätzung

Für den normalen Hantelgebrauch scheint die Flachbank von Sixbros durchaus geeignet zu sein. Die gepolsterte Liegefläche ist groß genug, um sowohl im Sitzen als auch im Liegen zu trainieren. Die rutschfesten Füße biten ebenso wie der Stahlrahmen einen sicheren Stand.

Die Kundenbewertungen fallen überwiegend positiv aus. Besonders der schnelle Aufbau als auch die stabile Ausführung werden hier mit guten Noten versehen. Lediglich die Füße sollen etwas uneben sein, wodurch es teilweise vorkommen kann, dass die Bank leicht wackelt. Dies soll sich aber nur gering auf die Funktionalität auswirken.

Flachbank Test Recherche – Vorstellung: ScSPORTS Flachbank höhenverstellbar, Trainingsbank

Flachbank Testbericht
30 Bewertungen
ScSPORTS Flachbank höhenverstellbar, Trainingsbank

  • Marke: ScSports
  • Material: Stahl, Kunststoff
  • verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • verfügbare Farben / Designs: schwarz/silber
  • Noch kein Flachbank Test vorhanden
  • Maße: ca 110 x 24,5 x 36 cm
  • Gewicht: ca 12Kg

Bei der Flachbank von ScSports handelt es sich um eine höhenverstellbare Flachhantelbank, die aus einer Stahlkonstruktion besteht und für ein Gewicht von bis zu 180 Kg ausgelegt ist. Die Anpassung der Höhe kann in drei Stufen erfolgen und wird mit einem Stahlstift fixiert. Mit den breiten Querfüßen, die mit Gumminoppen ausgestattet sind bietet die Hantelbank einen stabilen Stand auf allen Böden. Gleichzeitig schützen die Gumminoppen empfindliche Böden vor Kratzern.

Einschätzung

Mit der verstellbaren Höhe kann die SCSports Flachbank für verschiedene Körpergrößen in drei Stufen individuell eingestellt werden.Die Belastbarkeit von 180 Kg sorgt für eine stabile Verwendung in den meisten Gewichtsklassen und ermöglicht den Einsatz von größeren Langhanteln.
Die Kundenbewertungen fallen überwiegend positiv aus. Besonders die hohe Standfestigkeit sorgt hier für eine gute Bewertung. Abzüge erhält die Polsterung der Flachbank . Sie soll nicht sehr dick sein.

Flachbank Test Recherche – Vorstellung: Bad Company Professionelle höhenverstellbare FlachbankBCA-30

Flachbank Vergleich
49 Bewertungen
Bad Company Professionelle höhenverstellbare FlachbankBCA-30

  • Marke: BadCompany
  • Material: Stahl, Kunststoff
  • verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • verfügbare Farben / Designs: schwarz/rot
  • Kein Flachbank Test gefunden
  • Maße: ca 110 x 42 x 42 cm
  • Gewicht: ca 9 kg

Die Flachbank „BCA-30“ von BadCompany ist eine kompakte und leichte Flachhantelbank, die in drei Stufen in der Höhe verstellt werden kann. Die Hantelbank besteht aus einer gepolsterten Schaumstoffliege, die auf einem Stahlrahmen fixiert worden ist. Ein doppelt abgesichertes Stecksystem ermöglicht eine schnelle Anpassung der Höhe. An den länglichen Füßen befinden sich Gummiaufsätze, die für stabilen Halt auf allen Böden sorgen sollen. Mit einer maximalen Nutzlast von 200 Kg kann die Flachbank auch mit Langhanteln genutzt werden.

Einschätzung

Das vergleichsweise breite Gestell und die rutschfesten Füße hinterlassen auf Produktbildern ebenso einen stabilen Eindruck wie die Auflagefläche aus Kunstleder. Die Höhenverstellung ist durch zwei unabhängige Hebel doppelt abgesichert. Gleichzeitig scheint das System nutzerfreundlich zu sein.

Die Kundenbewertungen für die Flachbank „BCA-30“ fallen überwiegend positiv aus. Hier wird besonders die hochwertige Verarbeitung mit guten Bewertungen versehen. Auch der Aufbau scheint unkompliziert und schnell zu funktionieren. Das Polster erhält leichte Abzüge, da es wohl nur aufgeklebt sei. Dies sei aber in erster Linie lediglich ein optischer Makel.

Flachbank Test Recherche – Vorstellung: TrainHard Flachbank klappbar, multifunktional

Flachbank
156 Bewertungen
TrainHard Flachbank klappbar, multifunktional

  • Marke: TrainHard
  • Material: Stahl, Kunststoff
  • verfügbare Größen: Einheitsgröße
  • verfügbare Farben / Designs: schwarz/rot
  • Suche nach einem Flachbank Test ohne Ergebnis
  • Maße: ca 125 x 60 x 110 cm
  • Gewicht: ca 20 kg

Die Flachbank von Train Hard ist die einzige Flachhantelbank im Vergleich, die mit einer Sicherheitsablage ausgestattet ist. Diese lässt sich wahlweise auf einer Höhe von 60 oder 65 cm befestigen. Die Liegefläche ist mit Schaumstoff ausgepolstert. Sie lässt sich für Sit-Ups abklappen und kann in 5 verschiedenen Höhenstufen verstellt werden. Ein Nylongurt zum Fixieren der Beine ist im Lieferumfang enthalten.

Bei Bedarf kann die gesamte Flachbank platzsparend zusammengeklappt werden. Hierbei wird die Liegefläche hochgeklappt und an der Hantelablage fixiert. Die Füße sind mit rutschesten Gumminoppen versehen. Sie sorgen so für einen stabilen Stand auf allen Böden. Die maximale Belastbarkeit beträgt 250 Kg.

Einschätzung

Mit der Hantelhalterung und der abklappbaren Liegefläche bietet die TrainHard Flachbank den größten Leistungsumfang in einem Vergleich. Durch den mitgelieferten Nylongurt kann die Liegefläche auch für Sit-ups verwendet werden Der Aufbau hinterlässt einen stabilen Eindruck.

Die Kundenbewertungen fallen nicht nur dank des schnellen und einfachen Aufbaus positiv aus. Auch das Material scheint stabil und bedarfsgerecht ausgewählt geworden zu sein. Lediglich die vergleichsweise schmale Liegefläche sorgt hier vereinzelt für Abzüge.

Oben sind häufig bestellte Flachbänke beim Versandhändler Amazon in zufälliger Anordnung dargestellt. Die Preise vermitteln ein Gefühl, wie teuer Flachhantelbänke in der Anschaffung sind und die gelben Sterne zeigen, wie anderer Käufer die Flachbank einschätzen. Es gilt dabei: Je mehr Sterne, desto besser ist die Bewertung auf einer Skala von eins bis fünf. Die Produktbeschreibung und Einschätzung verraten mehr Details zur jeweiligen Flachhantelbank. Falls es einen Flachbank Test der Stiftung Warentest gegeben hat, haben wir einen entsprechenden Punkt aufgenommen.

Darüber hinaus hat sich bewährt, immer auch die Kundenrezensionen in dem o.g. Shop genau lesen. Dort hinterlassen viele Sportler Ihre Erfahrungen aus dem Training mit der Flachhantelbank und bieten so ein sehr gutes Informationsmedium für alle, die gerade im Auswahlprozess sind.

Trainingsmöglichkeiten auf einer Flachbank?

Grundsätzlich müssen für ein Flachbank Training in irgendeiner Form Gewichte oder Freihanteln vorhanden sein. Es können zwar auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden, allerdings wachsen Muskeln gegen Widerstand und wer Musklen aufbauen will kommt früher oder später nicht ohne Gewichte aus. Die wohl populärsten Übungen sind in Bauch- oder Rückenlage ausführbar. In dieser Position sind die großen Muskelgruppen Brust und Rücken gut trainierbar. Damit einhergehend sind auch Schulter und Armen fast immer mit beansprucht.

Flachbank Trainingsbeispiel aus einem YouTube Video

Hinweis: Das Video wurde von YouTube eingebunden und dort von einem Nutzer bereitgestellt.

Aufbau einer Flachhantelbank und weitere Eigenschaften

ScSPORTS-Flachbank-Hoehenverstallbar
ScSPORTS Flachbank Höhenverstellbar

Bei einer Flachbank handelt sich in der Regel um eine statische Bank. Diese besteht aus einer gepolsterten Liegefläche und aus zwei stabilen Standfüssen. Vom Material her, werden Metalle verwendet, besonders stabile Flachhantelbänke sind aus Stahl gefertigt. Einige Modelle sind auch höhenverstellbar und lassen sich so für unterschiedliche Körpergrößen einstellen.

In einem Flachbank Vergleich ist auch die maximale Belastbarkeit ein Unterscheidungskriterium und sollte bei der Auswahl berücksichtigt werden. Gleiches gilt auch für die Größe der Liegefläche. Diese muss zur Köperstatur passen. Einige Flachbänke sind auch mit Prüfsiegeln von Instituten wie dem TÜV gekennzeichnet. Dies ist ggf. ein gutes Unterscheidungskriterium bei sonst gleichen Merkmalen und gibt Sicherheit bei der Kaufentscheidung.

Flachbank Test Stiftung Warentest

Einige Menschen suchen bei einem Kauf nach einem Flachbank Test der Stiftung Warentest, um das richtige Produkt zu finden. Wir haben nach einem Flachbank Test von Stiftung Warentest recherchiert und konnten kein Ergebnis ermitteln. Sollte noch ein Flachhantelbank Test von der Stiftung Warentest druchgeführt werden und ein Testsieger ermittelt werden, ergänzen wir diesen Text noch entsprechend und berichten über das Testergebnis.

Preise und Hersteller Bad Company, TrainHard, ScSports, Sixbros, Physionics

Der Vergleich des Preisgefüges zeigt, dass es erste einfache Flachbänke ab ca. 35 Euro gibt. Allerdings müssen hier teilweise Abstriche bei der Polsterung und ggf. auch bei der Stabilität gemacht werden. Eine Höhenverstellbarkeit ist ebenfalls nicht vorhanden. Wer sich der Preismarke von 50 Euro nähert, findet schon eher Komfort-Ausstattungsmerkmale. Daher ist es wichtig, vor dem Flachbank kaufen genau zu überlegen, welche Übungen durgeführt werden sollen und dann die Entscheidung für eine Flachhantelbank zu treffen.

Die nachfolgende Auswahl an Herstellern konnten wir in Onlineshops häufig antreffen: Bad Company, TrainHard, ScSports, Sixbros, Physionics oder Gorilla Sports.

Einschätzung

Mit einer Flachbank zuhause holt man sich in Kombination mit Kurzhanteln ein Stück Fitnessstudio in die eigenen vier Wände und kann dort seine Übungen ausführen. Wichtig ist auf eine saubere Übungsausführung zu achten und auch ausgewogenes Training verschiedener Muskelgruppen. Ein Flachbank Trainingsplan kann der Dokumentation der Wiederholungen dienen und so auch den Trainingsfortschritt transparent zu machen. Mit einem Flachbank Test ist es einfach das richtige Modell zu finden und mit dem Training zu beginnen.

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*Bitte beachten: Preisangaben incl. MwSt. Aktualisiert am 15.09.2019 ggf. zusätzlich Versandkosten. Alle Informationen ohne Gewähr. Wenn Sie ein Produkt kaufen, sind immer nur die Informationen auf der Website des Händlers maßgeblich. Diese Seite enthält Partner-Links zu Onlineshops.